HOMEトイレリフォームまめ知識その他 >便秘解消に効く音楽♪

便秘解消に効く音楽♪

便秘に効く音楽は

音楽を聴くことで、気分が高揚したり鎮静したりすることは誰でも経験があります。

 

手術で麻酔をかける時に、音楽を聴かせると麻酔のかかりが早く、麻酔から覚めた後も気分がよいといわれるように、

 

音楽には明らかに心に影響を与えているのです。

 

音楽心理学者の櫻林仁(さくらばやしひとし)さん(1916~1995年)によれば、便秘に効果的な音楽があり、かなり

 

の便秘も音楽を聴くことで治せるとのこと。

 

重症便秘患者に食後と就寝前に音楽を聴かせたところ、3日目に便通があったという実験結果も出ています。

 

胃腸はもともと神経の影響を受けやすい器官で、ちょっとした神経の緊張があると下痢や便秘をしたりします。

 

それだけに、特定の音楽が神経を鎮め、胃腸を正常な状態にするのも不思議ではないのです。

 

 

 

 

櫻林さんが提唱する便秘に効く音楽は 、

  

・モーツァルトの「メヌエット」

  

・ショパンの「マズルカ」

  

・ドボルザークの「ユーモレスク」

  

・チャイコフスキーの「白鳥の湖」  

 

便秘の時にはお試しください